يعتبر استخدام تكنولوجيا المعلومات بشكل سليم من الأمور الضرورية في الحياة الmoderna، حيث توفر لنا العديد من الفوائد التي تسهم في تسهيل الحياة اليومية وزيادة الإنتاجية. ومع ذلك، فإن هناك أيضًا بعض الأضرار المحتملة لاستخدام التكنولوجيا بشكل غير مدروس وغير مسؤول. في هذا المقال، سنتناول فوائد وأضرار الاستخدام السليم لتكنولوجيا المعلومات وكيف يمكن الاستفادة منها بشكل يخدم المجتمع ويحافظ على الصحة النفسية...